5º-Visualizate!Por que es importante usar la Imaginacion?
Casi con seguridad, esta no es la primera vez que ustedes hicieron planes.Tampoco es la primera vez que los crearon con la intencion de cambiarse a si mismos.Seguramente, en algun momento de sus vidas, les paso por la mente que las actitudes y pensamientos que tenian eran inadecuados, que quizas se estaban saboteando a si mismos, que necesitaban cambiar.En la gran mayoria de los casos, estos planes fracasan.Cuando sintieron un cambio, una mejora, fue mas por accidente que por otra cosa.Algo traumatico ocurrio que sacudio su forma de pensar, y de ver al mundo, y, para sobrevivir, su mente tuvo que reinventarse, para bien o para mal.A mi me paso, con resultados bastante negativos.En vez de cambiar para mejor, perdi muchas de las cualidades buenas que tenia.Solo hace poco comence a recuperarlas.Todavia me falta mucho para volver a ser el que era, y todavia mas para ser incluso mejor, mi verdadero objetivo.El siguiente articulo explica como podemos lograr que los planes que creamos con tanto esmero y reflexion, puedan ser llevados a cabo, que se vuelvan realidad, en nuestras mentes, en nuestros cuerpos, en nuestros actos; como impedir que nuestros planes terminen abandonados en algun lugar desvencijado de nuestra mente, cubriendose de basura mental.
Nuestra mente/sistema nervioso/alma tiene varios niveles, varias capas, desiguales, en conflicto.Memorias, emociones, ideas, con distintas fuerzas, con distintos niveles de prioridad.Algunas teorias psicologicas y metafisicas plantean la mente como un conglomerado de pequenos seres o "yoes" cada uno con su identidad, voluntad, y funcion, que se pelean por el poder constantemente, por tomar el control del cuerpo y forzar tal o cual accion.Quien gana la pelea a menudo depende de la fuerza de las memorias, la evidencia que prueba que tal o cual manera de actuar es la mas apropiada en dicha situacion.Por ejemplo, la memoria de haber recibido insultos y agresiones en la escuela es la evidencia que prueba que el "Yo que odia la escuela" tiene razon, por lo tanto, es este Yo el que toma el control cada vez que surge el tema de la escuela o los companeros.
Para poder convertir nuestros planes en realidad, para poder actuar como lo queremos, tenemos que darle a nuestro Yo Ideal la evidencia que necesita para justificar su forma de actuar, asi como reducir el valor de la evidencia de los Yos conflictivos, como si de una causa judicial se tratase.Para lograr eso, es que necesitamos usar el poder de la imaginacion, el pensamiento fuerte y condensado que puede vencer todas esas ideas negativas de nuestro interior.Es una batalla mental, por lo tanto, hay que pelear con armas mentales.
Nuestro primer objetivo sera el de reforzar nuestra posicion.Debemos tener bien claro nuestro Principio Mayor y sus Complementarios.Para lograrlo, debemos relajarnos, concentrarnos, entrar en un estado en que todos los pensamientos innecesarios estan acallados.En ese vacio lleno de posibilidad, enunciamos mentalmente y con fuerza, nuestro Principio Mayor.Tenemos que sentirlo, sentir sus ideas, sus emociones, su fuerza.Podemos usar palabras escritas, sonidos, imagenes, colores, cualquier cosa que lo simbolize, cualquier cosa que nos inspire.Luego, como en una licuadora mental, concentraremos todas esas ideas y emociones en una espiral, una espiral que se vuelve mas pequena, mas fuerte, mas concentrada, hasta que todo nuestro Principio Mayor este concentrado en un punto luminoso de sensacion e imaginacion.A partir de ese punto, comenzaremos a expandir una luz, una luz que terminara por formar una copia mental de nuestro cuerpo(con ropa o sin ropa, a mi se me dar por andar desnudo, es refrescante).Este cuerpo mental nos sonrie, es nuestro propio ser, siendo guiado por el punto de referencia del Principio Mayor.Su sonrisa entra en nuestro cuerpo, e inunda nuestros organos y emociones con la luz del Yo Ideal, relajando nuestro Ser, dando fuerza a nuestras ideas.Sentimos como nuestro propio cuerpo se vuelve mas y mas como nuestra imagen mental, hasta que esta y él, son uno solo, absorbemos todo el cuerpo imaginario en el fisico, y estamos llenos de luz.
Lo siguiente es agregar nuestros principios complementarios.Para hacerlo, volvemos a crear un nuevo cuerpo mental, esta vez con nuestra imaginacion y energia reforzada por el Principio Mayor, y vamos agregando los principios uno por uno, condensandolos en puntos, y expandiendolos en el interior del cuerpo mental principal.Cada vez que agregues un principio, modifica la apariencia, postura, y vestimenta(si no esta desnudo, claro) de acuerdo al nuevo principio.¿Como nos veriamos si tuvieramos mas Fuerza?¿Y mas Calma?Anadi tus impresiones a tu imaginacion.Usa movimientos, acciones, situaciones, para reforzar la "sensacion" de cada principio.Cuando los hayas agregado todos, volve a absorber el cuerpo mental en el fisico, y senti como te fortalece el cuerpo y la mente.Es una buena idea realizar este ejercicio todos los dias apenas te despertas.Reforzará tu animo y tu vitalidad durante todo el dia.
Este cuerpo ideal es nuestro Abogado Mental.Cuando tengamos un problema, cuando estemos bajo ataque, las circunstancias sean perjudiciales, y nuestros vicios mentales esten por vencernos, podemos relajarnos, convocarlo en nuestra imaginacion y dejar que nos ilumine.Mirando el mundo con sus ojos, podemos separarnos de nuestra crisis mental, ver las razones y evidencias que usan nuestros Yoes Negativos, y tratar con ellos desde una posicion de poder.Cuando seamos nosotros los que estamos atacando, cuando queremos poner en marcha un nuevo plan, podemos usar nuestro Cuerpo Mental para imaginar la situacion en nuestra mente, para prepararnos para lo que podria pasar, lo que podria salir bien, lo que podria salir mal.Asi podemos desarmar los argumentos de nuestros Yoes Negativos antes de que los usen, y usarlos en nuestro propio beneficio.Tu mente te pertenece, los Yoes Negativos tienen que obedecerte, lo quieran o no.Vos estas en control.Todo lo que tu basura mental puede usar para detenerte e impedirte hacer lo que queres, vos podes usarlo para hacer lo opuesto.Toma el control.Hacete responsable de tu Alma.
Proximo Articulo:Renombrate!: Metodos para crear un eficaz Nombre de Poder!
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